Kuidas teha magusat maisipüree

suhkrumais   kasu

Maisi toitumine on kõikehõlmav, sisaldades 8,5% valku, rasva 4,3%, suhkrut 73,2%, kaltsiumi, fosforit 0,022%. 21% ja 0,0016% rauast sisaldavad endiselt karoteeni, B1-vitamiini, B2, niatsiini ja kolesterooli orgu, letsitiini, E-vitamiini, lüsiini jne. Uue uuringu kohaselt sisaldab maisi teatavat rabavähi faktorit - glutatiooni. Eksperdid kodus ja välismaal eksperdid annavad kõrged märkused maisi kohta, arvan, et mais sisaldab glutatiooni, millel on hangzhou vähiefekt, seda saab kombineerida mitmesuguste kantserogeensete ainetega inimkehas, teha materiaalseks kantserogeenseteks kahjudeks; Corn sisaldab tselluloosi, mis on selline, et keha ei saa süsivesikuid imada, võib vähendada kantserogeenide kontsentratsiooni inimeste soolestikus ja vähendada soole huumuse toksilisuse hajutamist, vähendades seega käärsoole ja rektaalse vähi esinemissagedust; Maisi ligniin võib suurendada "makrofaagide" eluvõimet kehas 2 ... 3 korda, seega pärsib vähktõbi. Maisi sisaldab ka suurt kogust mineraalset magneesiumi, millel on ilmne vähivastane toime. Jaapani geneetilised teadlased kinnitasid, et pruunide esinemine kliimas võib vähendada dinitrogeense ja praetud kala ja liha kantserogeenset toimet 92% võrra.

Kuidas teha magusat maisipüree

Üks ribi maisi supp.

1. Puhas luu tuleb puhastada.

2. Suhkrumais üks, porgand üks, hobune värske kümme, peske põhjalikult,

3. lõigake väikesteks tükkideks

4. Ribi pannakse kõrge maapinnaga maisi, ühe ja poole lusikaga vett (palju vähem inimestele vett)

Kuumutage tule ja soojendage 25 minutit.

6. Kui gaas on täielikult küpsetatud, pannakse panga ja soola kaan.

7. Käivitage suur kauss ja asetage mõni tsellendrool. See on maitsev ja maitsev.