Seene toitumisfunktsioon

Toitumisfunktsioonseen

Seened sisaldavad palju vitamiine ja muid inimorganismile olulisi elemente, millest on inimkehale palju kasu: 1. Kaitske luude tervist, soodustades kasvu ja arengut; 2. Leevendab köha ja röga, aitab bronhiidi ja astmaga patsiente; 3. Edendada seedetrakti peristaltikat, aidata seedimist ja ravida kõhukinnisust; 4. Tõsta inimese immuunsust; 5. Vähendage vererõhku ja vere lipiide. Maohaigusega patsiendid ja maohaiguse tabu: pole vaja seeni süüa.

Seene erineb teistest köögiviljadest ja puuviljadest. See on rikas D-vitamiini poolest, mis on luude tervisele kasulik. Ultraviolettkiir päikesevalguses on oluline aine, mis soodustab seente D-vitamiini tootmist. Olenemata sellest, kas seened on korjatud või mitte, on neil kõigil see funktsioon. Suvine UV on hinnast tugevam, seente päevitamiseks saab valida 10.00-15.00 intervalli, seega piisab vaid ühest tunnist. See võib parandada seente D-vitamiini sisaldust.