Kas konserveeritud spargel on tervislik
May 22, 2018
Tervisehüvitised
Spargel on toitumisharjumuste ainulaadsus, mis on teine kuni ükski
Endise lilliumide perekonnaliikmete liige, spargel on nüüd omaenda taimede perekond, nimelt Asparagaceae perekond. Üksnes see asjaolu peaks teile rääkima selle köögiviljade ainulaadsusest, ainulaadsusest, mis meie arvates on täielikult teenitud.
Paljud inimesed võivad seda unikaalsust seostada ebatavalise uriini lõhnaga, mida tihtipeale saab sparglit tarbetuna kiiresti tuvastada. Ja kuigi me pakume teile rohkem teavet selle spargli ainulaadse aspekti kohta hiljem käesolevas jaos, keskendume nüüd selle toiduga ainulaadsusele. Teadlased on tuvastanud sparglitest ligi 100 vitamiine sisaldavat ühendit ja leiad mõned allpool loetletud allpool loetletud ühendid.
Orgaanilised happed
glükoonhape
õunhape
nonanedioiinhape
Oksüliinid
dihüdroksü-oktadekaandihape
trihüdroksü-oktadekaandihape
hüdroksüperoksü-oktadekaandihape
Saponiinid
asparaniin A.
protodiostsiin
sarsasapogeniin
Lignans / Norlignins
secoisolarikiresinool
iso-agatareisosiid
Aminohapped
asparagiin
Fenoolhapped
vanillihape
koffeiinhape
kumariinhape
ferulhape
Flavonoidid
apigeniin
norikariitiin
isorhamnetin
kaempferool
Muu
spargli hape
Rhodiolosiid D