Suhkrumaisi toiteväärtus

Vitamiinide sisaldus on väga kõrge

Maisi vitamiini sisaldus on väga kõrge, 5 ~ 10 korda riisi ja nisu ja eriline mais toiteväärtus on kõrgem kui tavaline mais.

2. taimse tselluloosi on rikkalik

Rikkalik taime tselluloos, corn sisalduvate on stimuleerides seedetrakti peristaltika ja fecal eritumist, kiirendades omadusi, mida on võimalik vältida ja ravida kõhukinnisus, enteriit ja soole vähki. Ta võib piirata ja takistada liigse glükoosi imendumist ja rollis, pärssides tõus veres glükoosi pärast sööki. Tselluloos saab ka rasva imendumist pärsivad, ennetada, vähendada vere lipiidide sisaldust ja parandada esinemise südame isheemiatõbi, Rasvumine, sapikivid.

See on rikas seleeni ja magneesiumi

Seleeni ja magneesiumi, mis mais on vähivastased ja vähivastane mõju ja seleen võib kiirendada lagunemist organismis, peroksiidid, et pahaloomulised kasvajad ei saa molekulaarse hapniku, mis on pärsitud. Magneesiumi, esiteks, takistab arengut vähirakke ning teiselt, soodustab jäätmete kehast, mis on ka suur tähtsus vähi ennetamine.

4. glutatiooni

Mais sisaldab ka pikaealisuse tegur - glutatiooni, mis tekitab seleeni osavõtul glükagooni mao, mille ülesanne on taastada noorte ja edasi lükata seniilsus.

Sisaldabmaiskollane

Maisi kollane, maisi sisaldavate saab takistatakse seniilne makuladegeneratsiooni. Harvardi meditsiinikoolis ja teadusuuringute keskused Ameerika Ühendriikides mitme 1994 uuring zeaksantiin suurem tarbimine võib vähendada vanusega seotud makuladegeneratsiooni.

6. rikas beetakaroteeni ja niatsiin

Karotiini, mis mais saab ümber A-vitamiini kui inimkeha poolt. Mais sisaldab niatsiin, mis on palju suurem kui riisi. Niatsiin mängib olulist rolli valgu, rasva ja suhkru, aitab meil säilitada normaalne funktsioonid närvisüsteemi, seedetrakti ja naha ainevahetust. Niatsiin organismis puudumine võib viia vaimne nägemine, kuulmine ja hullumeelsus ning sümptomid nagu põletik, suu, keele, kõhulahtisus ja naha haigus.

7. rikas linoolhappe

Mais on rikas küllastumata rasvhappeid, eriti linoolhappe sisaldus on üle 60%. A võib vähendada kolesterooli, vältida hoiuleandmist linna seina veresooni, seeläbi vähendades ateroskleroosi tekkimist ja positiivne roll hüpertensiooni ja tserebrovaskulaarsete haiguste ennetamisel.